Dans cette période de confinement, il est important de mobiliser son système articulaire, son système musculaire, son système cardio-vasculaire.
Il est impératif que nos élèves, leurs familles et vous-même restiez actifs, en pratiquant régulièrement une activité physique.Gardons la forme et la santé !
L’UGSEL Grand Est vous propose le challenge :
« Garde la santé avec la TEAM UGSEL »
Vous pratiquez en famille et vous nous envoyez une photo en précisant votre établissement ou APEL avec la mention Marne – Grand Est. Chaque photo apportera un point à votre établissement et/ou APEL dans le cadre de ce challenge.
Les photos sont à envoyer à : challenge.sportsanteugsel@gmail.com
Vous trouverez ci dessous 6 vidéos pour pratiquer en famille
D'autres ressources sont à consulter sur le site de l’UGSEL Nationale permettant de varier les pratiques pour mieux participer à ce challenge.
www.ugsel.org